Fit Kid è il fitness creato per i più piccoli per migliorare la forma e salute: è un mix tra forza, elasticità muscolare, equilibrio e dinamica, che aiutano il corpo a crescere in modo armonioso.

Bambini fino a 12 anni (maschi e femmine)

FIT KID

Lunedì 14 settembre, dalle 17:00 alle 18:00

Per i bambini ed i ragazzi è lo sport ideale per lo sviluppo delle capacità motorie e per migliorare la postura. Attraverso il TKD il fisico cresce in un ambiente sano, apprendendo una serie di valori e di principi quali la disciplina ed il rispetto per il compagno e l’avversario. Aiuta a socializzare, aumentare le capacità motorie e psichiche in modo da migliorare la coordinazione del corpo e la cognizione della forza. Si basa su tecniche dell’uso delle gambe. La filosofia del TKD ha come fondamento l’etica, la morale, le norme spirituali attraverso le quali gli uomini possano convivere armoniosamente insieme.

Bambini fino a 11 anni (maschi e femmine)

TAEKWONDO KID

Giovedì 17 settembre, dalle 17:15 alle 18:15

I corsi dell’A.I.K. propongono un apprendimento graduale: dalle tecniche fondamentali a quelle più complesse e raffinate, in modo da permettere a ciascun praticante di raggiungere il massimo livello. Vengono insegnate precise ed efficaci tecniche di combattimento e autodifesa, che, con la pratica costante, consentono di raggiungere ottimi livelli di preparazione atletica, di migliorare le doti di pazienza, concentrazione, adattabilità.
Attraverso diverse generazioni di maestri formatisi nella scuola di Yang Lu Ch’an, le sue conoscenze sono giunte all’A.I.K. grazie agli insegnamenti di Chang Dsu Yao (1918-1991) e dei suoi allievi.

adulti (maschi e femmine)

KUNG FU

Giovedì 10 settembre:

• Tai Chi dalle 19:00 alle 20:00
• Shaolin dalle 20:00 alle 21:00

Fit Kid è il fitness creato per i più piccoli per migliorare la forma e salute: è un mix tra forza, elasticità muscolare, equilibrio e dinamica, che aiutano il corpo a crescere in modo armonioso.

Bambini fino a 12 anni (maschi e femmine)

FIT KID

Lunedì 14 settembre, dalle 17:00 alle 18:00

Per i bambini ed i ragazzi è lo sport ideale per lo sviluppo delle capacità motorie e per migliorare la postura. Attraverso il TKD il fisico cresce in un ambiente sano, apprendendo una serie di valori e di principi quali la disciplina ed il rispetto per il compagno e l’avversario. Aiuta a socializzare, aumentare le capacità motorie e psichiche in modo da migliorare la coordinazione del corpo e la cognizione della forza. Si basa su tecniche dell’uso delle gambe. La filosofia del TKD ha come fondamento l’etica, la morale, le norme spirituali attraverso le quali gli uomini possano convivere armoniosamente insieme.

Bambini fino a 11 anni (maschi e femmine)

TAEKWONDO KID

Giovedì 17 settembre, dalle 17:15 alle 18:15

TAEKWONDO

Adulti e ragazzi da 12 anni compiuti  (maschi e femmine)

NINJUTSU

adulti (maschi e femmine)

TAEKWONDO

Giovedì 24 settembre:

• prima lezione dalle 18:30 alle 20:00
• seconda lezione dalle 20:00 alle 21:30

I corsi dell’A.I.K. propongono un apprendimento graduale: dalle tecniche fondamentali a quelle più complesse e raffinate, in modo da permettere a ciascun praticante di raggiungere il massimo livello. Vengono insegnate precise ed efficaci tecniche di combattimento e autodifesa, che, con la pratica costante, consentono di raggiungere ottimi livelli di preparazione atletica, di migliorare le doti di pazienza, concentrazione, adattabilità.
Attraverso diverse generazioni di maestri formatisi nella scuola di Yang Lu Ch’an, le sue conoscenze sono giunte all’A.I.K. grazie agli insegnamenti di Chang Dsu Yao (1918-1991) e dei suoi allievi.

adulti (maschi e femmine)

KUNG FU

Giovedì 10 settembre:

• Tai Chi dalle 19:00 alle 20:00
• Shaolin dalle 20:00 alle 21:00