Interval training
Interval
training
SCHEDA TECNICA
INTERVAL
TRAINING
SALA
A
DISPONIBILITÀ
Si
OBIETTIVI
Cardio
ETÀ CONSIGLIATA
16 – 99+
TARGET
Tutti
E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare che incrementa il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.
Link utili: Personal Training | Restyling Alimentare
ORARI
Clicca qui per visualizzare gli orari dei corsi di gruppo.
SCHEDA TECNICA
INTERVAL TRAINING
SALA
A
DISPONIBILITÀ
Si
OBIETTIVI
Cardio
TARGET
Tutti
ETÀ CONSIGLIATA
16 – 99+
E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare che incrementa il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità.
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