ZUMBA
ZUMBA
SCHEDA TECNICA
ZUMBA
SALA
A
DISPONIBILITÀ
Si
OBIETTIVI
Consumo Calorico
ETÀ CONSIGLIATA
16 – 99+
TARGET
Tutti
Migliorarsi a ritmo di Musica a due passi da Piazzale Loreto a Milano presso il Centro Sportivo Sporting Club Leonardo da Vinci.
Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-americana, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Aberto “Beto” Perez alla fine degli anni novanta in Colombia. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile.
Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.
Link utili: Personal Training | Restyling Alimentare
ORARI
Clicca qui per visualizzare gli orari dei corsi di gruppo.
SCHEDA TECNICA
ZUMBA
SALA
A
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Si
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Consumo Calorico
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Tutti
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16 – 99+
Migliorarsi a ritmo di Musica a due passi da Piazzale Loreto a Milano presso il Centro Sportivo Sporting Club Leonardo da Vinci.
Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-americana, combinati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Fu creata dal ballerino e coreografo Aberto “Beto” Perez alla fine degli anni novanta in Colombia. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile.
Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico.
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